50 kilo te zwaar

Bijna iedereen wil wel een paar kilo afvallen. Maar wat als jouw streefgewicht geen 5, maar 50 kilo minder betekent? Als je je kind niet kunt leren fietsen doordat je lichaam je in de weg zit? Steeds meer Nederlanders zijn te zwaar. Vooral het aantal mensen met obesitas – ernstig overgewicht – neemt toe.

Het gaat vaak sluipenderwijs. De rits van een jurkje kan nietmeer dicht. De stapel corrigerende broekjes en hemdjes in de kast groeit gestaag. Op de foto gaan wordt confronterend. Na een zwangerschap blijven de overtollige kilo’s hangen en ineens blijkt het haast onmogelijk om leuke nieuwe kleding te kopen in nóg een maatje meer.
Ruim de helft van de 20-plussers in Nederland heeft overgewicht en dat is een toename van ruim een derde ten opzichte van de jaren 80. Opvallend genoeg stijgt vooral het aantal mensen met morbide obesitas, oftewel ziekelijk overgewicht. Eén procent van de volwassenen en 3 procent van de kinderen in Nederland lijdt aan deze ernstigste vorm van zwaarlijvigheid. Had in 1981 nog ‘maar’ 5,4 procent van de Nederlanders obesitas, inmiddels is dat ruim14 procent aldus het CBS. In dertig jaar tijd zijn mannen gemiddeld 8,6 kilo en vrouwen 7 kilo zwaarder geworden en werden we respectievelijk 3,8 en 1,5 centimeter langer.
 

GROTERE PORTIES

Dat we steeds zwaarder worden, komt volgens het Voedingscentrum doordat onze omgeving ons stimuleert om meer te eten en minder te bewegen. „Je kunt met de lift of roltrap, we kunnen
altijd en overal eten kopen, er is meer ongezond voedsel en de porties zijn groter dan vroeger”,

Deel dit verhaal op sociale media

Niets meer missen van Terdege?

Geniet van een (proef) abonnement!

tekst: Leanne van Spronsen-Monster beeld: Unsplash

Behaaglijke omslagdoek

Deze ”Lovely Deer-omslagdoek” is heerlijk
voor lange, soms frisse zomeravonden.
Door het zachte garen voelt hij behaaglijk om de
schouders. En door het hertje en de franjes
is deze omslagdoek een echte must-have!

Volg ons op sociale media

Abonneevoordeel

Maak gebruik van de leuke voordelen die we speciaal voor jou als abonnee hebben uitgezocht.

Instagram

Over Terdege

Terdege is een reformatorisch familiemagazine dat wil inspireren, bezinnen en verrassen.

Abonneevoordeel

Maak gebruik van de mooie voordelen die we speciaal voor jou als abonnee hebben uitgezocht.