Feitjes van Fija

Fija Nijenhuis selecteert voor Terdege de leukste feitjes. Dit keer over afvallen.

Afvallen door dagelijkse dingen te doen. Het kán! Maar waarmee behaal je het snelst resultaat?
De universiteit van Harvard helpt een handje met een lijstje van bezigheden die allemaal 150 calorieën kosten. Je kunt kiezen tussen langdurig maar licht werk en zwaar maar kort werk:

  • auto wassen (45-60 minuten)
  • ramen zemen (45-60 minuten)
  • kinderwagen duwen (30 minuten)
  • bladeren harken (30 minuten)
  • traplopen (15 minuten)
Deel dit verhaal op sociale media

Wil je dit artikel verder lezen?

Neem dan een (proef)abonnement op Terdege.
Nu 6 maanden (12 nummers) voor € 35,-

Over Terdege

Terdege is een reformatorisch familiemagazine dat wil inspireren, bezinnen en verrassen.

Abonneevoordeel

Maak gebruik van de mooie voordelen die we speciaal voor jou als abonnee hebben uitgezocht.