Minder spullen, meer geluk

Het was kort voor nieuwjaar. We zaten samen op de bank, mijn man en ik. We deden elkaar een plechtige belofte: in 2020 zouden we gaan vasten. Minder rücksichtslos boodschappen doen. Minder kleding kopen, minder tijd verkwisten met onnodige speurtochten op internet naar alles wat mooi en begeerlijk is. We wilden matigen. Ons huis staat namelijk vol. Met kleding, boeken, speelgoed, bedjes en lakentjes, dekentjes en kruiken, een kinderwagens, babybad, commode en nog meer speelgoed. Gek is dat. Het is nog geen acht jaar geleden dat we van een miniappartement verhuisden naar een eengezinswoning. Wat een rúímte!, riepen we enthousiast tegen elkaar toen we als kersverse eigenaren de woning betraden. Alleen onze benedenverdieping was al zo groot als het hele appartement van voorheen. Maar toen kwamen er kindertjes, met alle attributen die we voor hen nodig achtten. En we ontdekten dat er schatten te halen vielen bij de kringloopwinkel. En dus sloegen we, beetje bij beetje, steeds meer in en sleepten we al onze trofeeën als neanderthalers mee naar ons hol. En dan de boodschappen. We probeerden zuinig te leven, maar we wilden wel lékker eten, zie je. Was dat nu te veel gevraagd? Welnee, maar we tuinden wel in elke goede marketingtruc van een supermarkt. Sale? Acties? Tuurlijk, kom maar op. We merkten niet dat we met ons slaafse koopgedrag een soort kuil groeven voor onszelf en daar met open ogen invielen. Want wat leverde al dat gejaag op mooier, beter, leuker en lekkerder ons op? Vooral een onrustiger leven. Minder geld. Minder tijd voor elkaar – en voor God. Meer onzekerheid. En meer rommel en frustratie. Lastig En dus gaan we materieel vasten, in de hoop er ook geestelijk rijker uit tevoorschijn te komen. Dat valt nog niet mee. Een ingesleten gedragspatroon verander je niet zomaar. Toen in januari de koopjes van start gingen, voelde ik de vertrouwde hunkering weer even naar boven komen. Dat éne jurkje, van 150 euro voor 30 euro? En dat rokje dan? Had mijn man écht geen broek meer nodig, onze zoon geen trui? Maar we hielden voet bij stuk en wezen de webwinkels de deur. Gelukkig zijn we lang niet de enigen die op deze manier proberen bewuster te leven. Anders hadden we het bijltje er vast al bij neergegooid. Op Facebook bijvoorbeeld zijn verschillende consumindergroepen, waarin leden elkaar aanmoedigen vooral niet te veel in huis te halen. Onderling worden foto’s gedeeld van huizen waarin drastisch ontspuld is. Van strak georganiseerde kledingkasten met een minimaal aantal kledingstukken. En blinkende huiskamers, compleet rommelloos. Leden delen de beste tips om te ontspullen en steken elkaar een hart onder de riem als het even tegenvalt. En als je bladert door de posts op zo’n Facebookpagina ontstaat er een soort verlangen naar een leger huis. Stimulans ten top dus. En dan zijn er nog al die boeken, die ons willen helpen te matigen. Van de befaamde Japanse ontspulgoeroe Marie Kondo natuurlijk. En van haar Nederlandse tegenhanger Dennis Storm. Of Renee Lamboo, een generatiegenoot die diep in de financiële problemen kwam te zitten en daar in een aantal jaren mee afrekende door streng te budgetteren. Ze overspoelen ons met oprecht waardevolle tips (zie hieronder). ## Afscheid Al die boeken, Facebookpagina’s en blogs wijzen ons op één ding: spullen maken je niet gelukkig. Dat onderschrijft Amerikaans onderzoek van psychologen. Spullen geven stress. We moeten ze immers ook onderhouden en opruimen. Ook wij gaan aan de slag. We halen enthousiast onze garderobe tevoorschijn en doen (met enige moeite) afstand van zo’n zeven vuilniszakken vol met kleding. Een deel verdwijnt naar het Leger des Heils, een deel naar een kledingwinkel die ze voor ons doorverkoopt. We nemen de boekenkast onder handen. Van welke boeken kunnen we al afscheid nemen, en welke blijven waardevol voor ons? We doen afstand van wat keukengerei. Tot onze frustratie komen we tot de ontdekking dat we er nog lang niet zijn. Dat hoeft blijkbaar ook niet. „Neem de tijd”, zeggen de leden op de Facebookgroep. „Het is een omslag in je denken”, zegt Renee Lamboo. „Begin klein”, zegt Dennis Storm. „Doe slechts weg waar je niet meer blij van wordt”, zegt Marie Kondo. ## Dieper Het einde van 2020 is voorlopig nog niet in zicht. Dus we hebben als het goed is nog genoeg tijd om aan de slag te gaan. Toch wringt er iets. Het bewuster leven dat we eind vorig jaar op de bank voor ogen hadden, gaat wat ons betreft nog een spade dieper dan ontspullen. Storten we ons slechts op het leegmaken van ons huis en het bewuster aankopen doen, dan ruilen we voor ons gevoel alleen de ene verslaving in voor de andere. De hang naar spullen voor de hang naar rust. Want bewuster leven, heeft dat ook niet alles te maken met God betrekken bij de keuzes in je leven? Matigen met alles wat je van Hem afleidt? Minimaliseren is ruimte maken in je leven voor wat echt belangrijk is, vindt ook Gera van den Berg, christelijke opruimgoeroe en schrijver van het boek ”Op orde”: „We maken bewuste keuzes, ook in tijdsbesteding. Zo beginnen we de dag samen om als gezin te zingen, uit de Bijbel te lezen; tijd te nemen voor God en voor elkaar. Dat gaat niet vanzelf. Je moet er eerder voor je bed uit. Maar je krijgt er veel voor terug.” Zo’n vorm van bewuster leven beperkt zich niet tot 2020, dat weten we. Toch lijkt het ons de moeite waard om ons met minstens zo veel enthousiasme daarop te richten. ## Tips Ook meer rust in je hoofd en in je huis? Begin eens met de volgende tips: * Koop alleen spullen die je echt nodig hebt en probeer al het andere eens een tijdje links te laten liggen. * Koop je toch iets nieuws, bijvoorbeeld een kledingstuk? Doe dan gelijk een ander, afgedankt kledingstuk weg. Zo neemt de hoeveelheid spullen in je huis in elk geval niet toe. * Probeer allerlei prullaria (denk aan tandartscadeautjes en dergelijke) te weren. Beter voor het milieu en je huis. En zo leer je de kinderen ook wat je belangrijk vindt. * Moeite met afscheid nemen van je spullen? Draai het dan eens om. Bedenk wat je graag zou willen houden in plaats van wat je zou moeten wegdoen. Dan wordt het misschien makkelijker. * Bedenk wat je doel is: Wil je minder in huis halen, of ook minder in huis hebben? En in het laatste geval: hoeveel minder? Wil je drastisch opruimen, of slechts wat minder troep? Wat is die troep voor jou? En hoeveel wil je de deur uit doen? En hoe? * Begin klein en stap voor stap. Neem eerst de boekenkast bijvoorbeeld eens onder handen, of de kledingkast. * Als je hobby veel ruimte in beslag neemt, bedenk dan eens wat je anders kunt doen. Voor een boekenwurm zijn een e-reader en een bibliotheeklidmaatschap bijvoorbeeld een goede aanvulling. Een creatieveling kan spullen delen met een net zo creatieve vriendin. * Ruim niet meteen te drastisch op. Als je te hard van stapel loopt, krijg je er misschien spijt van bepaalde bezittingen te hebben weggedaan. * Moeite met beginnen? Start er bijvoorbeeld eens mee om elke week een item te zetten in de weggeefkast bij jou in de buurt. Of deel iets moois uit aan familie en vrienden. * Bedenk vooral: spullen zijn er om jou te dienen, niet jij de spullen.

Minder spullen, meer geluk

Wat vond je van dit artikel?

Impressie van Terdege
op Instagram

Thema's

Meer Terdege

Over Terdege

Service & contact

Volg ons

Minder spullen, meer geluk

Wat vond je van dit artikel?

Ontvang onze nieuwsbrief

Impressie van Terdege op Instagram

Thema's

Meer Terdege

Over Terdege

Service & contact

Volg ons

Impressie van Terdege
op Instagram